Lebensstilanalyse

Warum verhalten Sie sich so und nicht anders? Wollen Sie sich selbst besser kennenlernen?

Jeder Mensch entwickelt in den ersten 4 - 6 Lebensjahren ein Konzept, eine Strategie, einen Lebensstil, mit dem er sein Leben lebt. Der Lebensstil besteht aus wiederkehrenden Mustern, die unser Handeln beeinflussen. Kennen Sie z. B. Äußerungen von sich selbst oder anderen Menschen: „So bin ich eben! Wenn ich gestresst bin, explodiere ich leicht. Das war schon immer so.“ In solch einer Aussage kommt der Lebensstil eines Menschen zum Ausdruck. Man glaubt, sich nicht anders verhalten zu können, als man es in der jeweiligen Situation eben tut. Wie immer sich ein Mensch verhält, es passt genau zu seinem Lebensstil.

Durch eine Lebensstilanalyse gewinnen Sie Klarheit über Ihr eigenes Verhalten. Sie lernen ungute Gefühle einzuordnen und das eigene Handeln zu verstehen. Sie können neue Handlungsoptionen erkennen und werden dadurch freier entscheiden und leben.

Eine ausführliche Lebensstilanalyse dauert ca. 10-14 Beratungsstunden.